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安康市石泉政协创新构建委员“五个一”履职平台

2019-08-20 18:03 来源:岳塘新闻网

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  为什么上不了市?因为婚姻法有限制。

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  市委办公厅有关负责同志表示,在全市上下深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神的新形势下,我们要认真学习领会、全面贯彻落实自治区党委常委、市委书记张院忠的批示精神,切实增强“四个意识”,自觉践行“五个坚持”,进一步完善快速转办、协调推动、跟踪盯办、实地复核、定期汇总等各项工作制度,推动网民留言办理工作不断迈上新台阶,为谱写“建设亮丽内蒙古,共圆伟大中国梦”的包头篇章作出更大贡献。    ■美国吹的牛,中国负责实现?  “最近看新闻有几个消息很让人振奋,比如美国科技网红马斯克要搞超级高铁,结果中国已经开始造了,可以肯定,全球第一个商用超级高铁,必然是中国造出来,马斯克的那个只会停留在概念验证阶段,美国根本没钱搞这类工程;马斯克刚把特斯拉发射到太空,中国就即将开始大规模的航空商业化,其实此前不少中国民营企业已经在发射卫星,包括参与研发制造火箭,只不过中国企业家都是内敛品性,不像美国网红风格罢了;马斯克和谷歌说要搞全球星际互联网,中国就已经明确要发射上百颗卫星,中国的网络信要覆盖全球;美国的卫星电话还贵的离谱,中国的天通卫星很快就要普及……美国各个时代的网红吹过的牛皮,中国正默默无闻把它们都变成现实。

  

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立夏节气炎暑将临雷雨增多 多吃蔬果少食油腻
特朗普在白宫签字前对媒体说,涉及征税的中国商品规模可达600亿美元。

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来源: 新浪育儿 作者: 编辑:李娜 2019-08-20 08:47:00

内容提要:2019-08-20,我们迎来今年的立夏节气。立夏,是农历二十四节气中的第7个节气 夏季的第一个节气 表示盛夏时节的正式开始,炎暑将临,雷雨增多。

  2019-08-20,我们迎来今年的立夏节气。立夏,是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示盛夏时节的正式开始,炎暑将临,雷雨增多。

  健康提醒丨马冠生北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授

  1、足量喝水,少食生冷。

  许多人都喜欢吃些清凉的食物来“消暑”,例如凉菜、西瓜、冰激凌等。过凉的食物会刺激胃肠道,影响消化液的分泌使食欲减退,造成消化不良、厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病。此外,冰冷食物虽可暂时缓解燥热,但口腔受冰冷刺激后,容易造成唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温,有时甚至出现麻痹状态,会刺激咽喉,引起咽炎或牙痛等不良反应。每天应少量多次饮用白开水,也可饮用绿茶水、绿豆汤或酸梅汤等饮料消烦除渴。夏季多喝汤能调节口味,增强食欲。

  2、多吃蔬果,少食油腻。

  吃油腻食物会加重胃肠的负担,人们会感到腹胀,不思饮食、疲倦感加重。夏季饮食应以清淡平和为主。夏季蔬菜瓜果种类繁多,营养丰富。市面上常见的苦瓜、冬瓜、番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等,有清凉祛暑的作用。尤其是一些深色的果蔬,如胡萝卜、芒果、红黄番茄等,它们含有大量的胡萝卜素及植物化学物质,有助于增强免疫力,补充维生素、矿物质和膳食纤维。

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